نظریه های روان شناسی

همه ما عادت‌های بدی داریم، و تلاش برای ترک همه آنها احمقانه است. موفقیت با ایجاد تغییرات کوچک حاصل می‌شود. منظور من از "عادات بد" الگوهای رفتاری است که یا...

اتحاد درمانی، فرایندی است که طی آن درمانگر و مراجع با یکدیگر متحد می‌شوند تا با مشکل پیش روی مراجع، روبرو شوند. دکتر پیمان دوستی برگرفته از دکتر کاترین یوبانکس...

Process Based Therapy (PBT) استفان جی. هافمن، استیون سی. هیز مترجم: پیمان دوستیمرکز خدمات روانشناسی پذیرش و تعهد زوال درمان‌های سندروم نگر (متمرکز بر علامت‌ها و نشانه‌ها) ما معتقدیم که...

تکنیک های متمرکز بر ذهنیت های طرحواره ای، می توانند بخش مکملی از درمان در نظر گرفته شوند. همچنین ممکن است برای افرادی که سخت دچار خودانتقادگری و خودتنبیه گری...