این صفحه به معرفی و بررسی طیفی از درمانهای روانشناختی مبتنی بر شواهد اختصاص دارد. مطالب ارائهشده با تمرکز بر مبانی نظری، فرایندهای تغییر و کاربرد بالینی رویکردهای مختلف درمانی، تلاش میکند درکی روشن و علمی از مسیرهای مداخله روانشناختی فراهم کند. هدف این بخش، آشنایی درمانگران، دانشجویان و علاقهمندان با چارچوبهای درمانی مؤثر در ارتقای سلامت روان است.
نوشته های تصادفی وبلاگ:
به یاد داشته باشید که مهم نیست چالشی که با آن روبرو هستیم، چقدر بزرگ است، ما ناتوان نیستیم، ما انتخابهایی داریم، حتی در سختترین شرایط، ما همیشه دو یا...
در کار بالینی، لحظاتی وجود دارد که هیچ مداخلهای «درست» به نظر نمیرسد. مراجع درگیر افکار تکراری است، هیجانها بالاست، و درمانگر وسوسه میشود کاری انجام دهد: سؤالی بپرسد، تمرینی...
همه ما عادتهای بدی داریم، و تلاش برای ترک همه آنها احمقانه است. موفقیت با ایجاد تغییرات کوچک حاصل میشود. منظور من از "عادات بد" الگوهای رفتاری است که یا...
به طور کلی شخصیت به معنی ویژگیهای نسبتا پایداری در فرد است. معنی نسبتا پایدار چنین است که ویژگیهای شخصیتی نه آنقدر به سرعت تغییر میکنند و نه تا همیشه...