آرایش ژنتیکی ما تنها چیزی نیست که وزن طبیعی بدن ما را تعیین می کند، بلکه وزن ما تحت تاثیر سبک زندگی روزمره ما نیز قرار دارد. در واقع تحقیقات نشان می دهند که ژنتیک فرد در پاسخ به پرخوری فرد، وزن را تعیین می کند.
خرید کتاب مدیریت وزن و تغییر سبک زندگی
به زبانی دیگر، همه ما اگر پر خوری داشته باشیم اضافه وزن پیدا می کنیم (چاق می شویم)، اما ژنتیک ما تعیین می کند که با چه سرعتی وزن ما افزایش پیدا کند (چاق شویم).
متأسفانه محیط و سبک زندگی ای که در اکثر جوامع توسعه یافته متداول است، باعث پرخوری و عدم تحرک می شود.
منبع: دکتر میشل لالیبرت/ مترجم: دکتر پیمان دوستی
